Mindfulness y Balance emocional

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Curso de Mindfulness y Balance Emocional

Del 6 al 9 de Febrero en Norbuling horario de 19:30 a 21:30.

Vemos el mundo y lo que nos sucede a través de nuestras emociones, y eso nos produce una serie de tensiones, angustias y desequilibrios que no nos permiten vivir de manera plena.

Mindfulness y Balance Emocional es un curso que nos ayudará a reconocer cómo surgen las emociones, cómo trabajar con las causas que las producen  y encontrar alivio a través de procesos meditativos que se basan en la atención dirigida y la presencia relajada.
Se trata de un curso teórico práctico para lograr un entendimiento preciso y lograr una efectiva aplicación de "Mindfulness" en nuestra vida cotidiana.


Dirigido por Steve Landsberg, Instructor Internacional de la Comunidad Dzogchen, autorizado directamente por el Maestro tibetano Chögyal Namkhai Norbu.

El Instructor. Steve Landsberg inició sus estudios en Budismo Tibetano en 1967, y ha dictado múltiples cursos y dirigido retiros de estudio y práctica en diversos países en los cinco continentes. Además, es músico, estudioso e investigador de la música clásica de la India, especializado en sitar y surbahar. Recibió el diploma B.A. (Bachelor´s Degree) en las Universidades de Wesleyan y el California Institute of the Arts en el año de 1972. Estudió Humanidades y Filosofía en la Wesleyan y Música en el California Institute of the Arts. Es instructor certificado de la Comunidad Dzogchen Internacional.

Horario:
De lunes 6 a jueves 9 de febrero de 19:30 p.m. a 21:30 p.m (4 sesiones).

Donación:
S/. 250. Pueden hacer esta donación en la sgte. cuenta bancaria (por favor, luego enviar el voucher al correo indicado abajo).
- BCP Ahorros Soles No. 194-29656642-0-02
- Código de Cuenta Interbancario - CCI No. 002-194-129656642002-95
- A nombre de Susana Rodríguez - Mónica González.

Más información:
secretarianorbuling@gmail.com
www.dzogchenperu.org

Teléfonos:
998 326 453 / 992 759 322